最新的一項(xiàng)研究表明，阻力訓(xùn)練可以解決糖尿病周圍神經(jīng)病變(Diabetic Peripheral Neuropathy, DPN)患者跌倒風(fēng)險升高的一個內(nèi)在機(jī)制。

盡管糖尿病周圍神經(jīng)病變(Diabetic Peripheral Neuropathy,DPN)患者比同齡健康人更容易跌倒，但本質(zhì)的致病因素尚未完全明了。

英國曼徹斯特城市大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究，探討了糖尿病和神經(jīng)病變對行走和上下樓梯時的力量產(chǎn)生過程、肌肉激活模式及跌倒風(fēng)險的影響。研究發(fā)現(xiàn)，DPN患者在上下樓梯時，腳踝和膝關(guān)節(jié)力量產(chǎn)生更慢，這導(dǎo)致行走的不穩(wěn)定，也許可以解釋DNP患者跌到風(fēng)險的升高。相關(guān)研究結(jié)果已發(fā)表于11月的《糖尿病護(hù)理》(Diabetes Care)雜志。

研究人員指出，通過阻力訓(xùn)練可以逆轉(zhuǎn)患者的高跌倒風(fēng)險，阻力訓(xùn)練能夠提高踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)伸肌肌肉的強(qiáng)度和速度。

該研究納入了63例受試者，其中21例糖尿病周圍神經(jīng)病變(DPN)患者，21例糖尿病但無周圍神經(jīng)病變的患者，21例健康對照者。通過在定制樓梯上下行走進(jìn)行檢查，并對踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)力量產(chǎn)生的速度以及踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)伸肌的肌肉激活模式進(jìn)行了分析。

研究結(jié)果表明，周圍神經(jīng)病變患者組在上下樓梯時，踝關(guān)節(jié)和膝蓋力量產(chǎn)生顯著較慢(p<0.05)。上樓梯過程中，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)伸肌激活顯著延遲，達(dá)到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。下樓梯過程中，周圍神經(jīng)病變患者組踝關(guān)節(jié)伸肌的激活顯著較早，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)伸肌達(dá)到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。