國際糖尿病健康聯(lián)盟將2012年世界糖尿病日口號定為“糖尿?。罕Ｗo(hù)我們的未來”。提倡進(jìn)一步加強健康教育，警惕不科學(xué)的生活習(xí)慣將我們置于疾病風(fēng)險中。除了飲食、運動、心理等健康生活方式的促進(jìn)能保護(hù)血糖健康，積極開展精密、準(zhǔn)確的家庭血糖監(jiān)測，更是保護(hù)血糖健康的重要手段。研究報告顯示，通過血糖自我監(jiān)測，患者能真切地掌握自己的血糖控制情況，了解藥物的治療效果以及非藥物療法對血糖控制的影響，有效地預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

家庭血糖監(jiān)測：隨時隨地發(fā)現(xiàn)健康隱患

擁有一臺好的血糖儀是有效開展血糖監(jiān)測的第一步。然而在中國近1億糖尿病“大軍”中，家庭中擁有血糖儀的比率僅為1.5%。對糖尿病的重視不夠，導(dǎo)致高達(dá)75%的糖尿病患者不知道自己患病。而在已知患病的25%糖尿病患者中，僅有30%的患者選擇去醫(yī)院就診?；诖?，53.3%的患者至少伴有一種并發(fā)癥。

更多的人選擇一年幾次去醫(yī)院檢測血糖。這樣不能隨時了解自己的病情，醫(yī)生的診斷依據(jù)也很片面。家庭血糖監(jiān)測早已視作醫(yī)院血糖檢測的最好補充。專家建議，應(yīng)根據(jù)病情特征在家中采用不同的監(jiān)測頻率。如血糖控制差的病人或病情危重者，應(yīng)每天監(jiān)測4~7次，直至病情穩(wěn)定，病情穩(wěn)定后則可以每周監(jiān)測1~2天，每天4~7次;使用胰島素治療者，在治療初始階段每日至少測量血糖5次，血糖達(dá)標(biāo)后每日監(jiān)測血糖2~4次;使用血糖藥或生活方式干預(yù)的患者，每周監(jiān)測2~4次。

另外，家庭血糖自測很靈活，還可以根據(jù)一段時間的病情變化開展特定監(jiān)測。如果一段時間血糖持續(xù)很高時，這就要警惕心血管疾病風(fēng)險。應(yīng)重點監(jiān)測最能敏感反映心血管情況的餐后2小時血糖，以及早發(fā)現(xiàn)，并與醫(yī)生溝通找到控制血糖的辦法。如果近期總出現(xiàn)低血糖，就應(yīng)重點監(jiān)測餐前血糖和夜間血糖，這些時段能發(fā)現(xiàn)低血糖的蹤跡。

四大因素，影響家庭血糖監(jiān)測順利開展

專家分析，更多人之所以不顧舟車勞頓、不顧排隊等候去醫(yī)院檢測血糖，而不愿自己買一臺家用血糖儀，可能受以下四方面因素影響：

一是對家用血糖儀品質(zhì)不放心，質(zhì)疑其結(jié)果是否準(zhǔn)確。有些人因為以前選擇了一些雜牌廉價血糖儀出現(xiàn)錯誤結(jié)果后，更是失去了信心。專家指出，選擇一臺正確的品牌血糖儀，家庭血糖監(jiān)測就成功了一半。專業(yè)醫(yī)學(xué)顧問歐姆龍自1993年進(jìn)入中國，就一直倡導(dǎo)“全面的家庭健康管理”。歐姆龍的電子血壓計幾年前全球銷量就已破億臺，其醫(yī)用電子血壓計已具備40多年的技術(shù)優(yōu)勢。歐姆龍血糖儀同樣因精準(zhǔn)、便利、人性化特點深受家庭用戶的青睞。目前，歐姆龍已開發(fā)出醫(yī)用血糖儀，明年年初也將進(jìn)入醫(yī)院渠道。據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，目前醫(yī)院龐大的血糖檢測人群、相對不足的醫(yī)護(hù)隊伍，對醫(yī)用血糖儀的精準(zhǔn)程度、簡便操作性能要求更苛刻。

第二種影響因素是，很多人認(rèn)為偶爾去醫(yī)院檢測一次，就能判斷病情。專家指出：影響血糖的因素很多，僅根據(jù)一次測量結(jié)果，就對病情進(jìn)行判斷、分析，并據(jù)此得出結(jié)論，這是很危險的。糖尿病人治療方案的制定，最好是分析一段時間多次血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)。專家推薦使用歐姆龍血糖儀，它最高能記憶512次超大血糖數(shù)據(jù)，以及7天、14天、28天血糖平均值。

這樣能全面了解一段時間內(nèi)自身的血糖值及周期血糖平均值波動趨勢，可以在就醫(yī)時為醫(yī)生提供參考依據(jù)。

更多人不愿意在家中頻繁測量血糖，是害怕采血。歐姆龍血糖儀的測量采血僅一微升，疼痛感少，而且5秒就能讀出測量結(jié)果，這樣不焦慮不害怕，能長期堅持。

最后說到的就是經(jīng)濟(jì)因素，這是不少人不能在家中長期監(jiān)測血糖的重要原因之一。專家認(rèn)為，其實血糖監(jiān)測越早，錢越省。有一個糖尿病病人因為出現(xiàn)了心臟和腎臟并發(fā)癥，放了6個血管支架，花了16萬元。如果他平時長期監(jiān)測控制好血糖，也許就不會發(fā)展到如此嚴(yán)重的并發(fā)癥了。目前，像歐姆龍這樣的本土化很成功的品牌企業(yè)，會充分考慮中國國情，推出滿足不同經(jīng)濟(jì)需求的血糖儀和試紙。而且，歐姆龍在試紙的保存、試紙的使用方面都推出了不少人性化措施，能極大節(jié)省試紙費用。

克服這四大因素，就是邁開了順利開展家庭血糖檢測的第一步，也給糖尿病人長期健康生活帶來了希望。